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懂点表演心理学,这对你很重要

懂点表演心理学,这对你很重要

 

第一次骑上自行车,你不知所措。然而,要想学会骑车,你不得不假装已经知道如何去骑。正是通过假想自己是一名自行车手,你才真正成为了一名自行车手。

 

大多数人在童年时都有类似的骑车体验。事实上,不仅仅是骑自行车,我们在孩提时代对许多东西的学习都是通过类似方式完成的——先假装会然后就像模像样表演了起来。虽然我们已经成年,但其实仍没有摆脱儿童的玩乐心理、假装心态和表演欲望。作为成人,我们会在职场或其他地方被要求做一些以前从未做过的事,需要超越自己的个人能力。这时,我们可以挖掘孩提时代自然而然形成的特质,即在表演中成就自己。

 

然而,对于成人而言,玩耍、假装和表演会很不自然。成人往往循规蹈矩,清楚自己的言行举止是否符合社会规范。也正因如此,我们人为限制了自身的发展,失去了大多数学习、成长和尝试的机会。

 

这种情况完全可以改变。表演心理学告诉我们要突破这样的局限。作为成人,我们可以获得与儿童一样发展和成长的机会,那就是通过表演来同时担当现在的“我”和将来的“我”两种角色。

 

要想成就自我,就必须遵循表演的5个基本原则。

 

1. 培养“成长力”

 

2. 建立团队

 

3. 倾听才是真正的对话

 

4. 积极面对窘境

 

5. 即兴演绎你的人生

 

 

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