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自我反思从一份问卷开始

作者:安杰拉·达克沃思 发表于:2020-07-06 自我反思从一份问卷开始

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尽管自我评价的缺点显而易见,但是自评式问卷有独特的优势。在这个世界上,只有你自己——而不是你的老板,你的好朋友,甚至是你的配偶——才能每时每刻接触到你的想法、情感和行为。而且,用问卷收集数据,效率很高:正常的成年人阅读、思考和回答一条问卷题目,只需要6秒钟左右。

关于毅力的自评式问卷(毅力量表)调查显示,毅力可以预测职业和学业上的成功,尤其是在那些既有挑战性又对个人很有意义的领域;毅力基本上和才能以及智力水平无关;毅力的得分随着年龄的增长而提高,同时,毅力也与追求生活目标和意义(而非享乐)的决心息息相关。

通过完成自评式毅力量表,一个人不仅能够了解自己的毅力究竟有多大,而且能够对自己的问题进行深入反省,从而为个人发展打开大门。


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