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用舞蹈塑造团队

作者:代葆,周宇 发表于:2012-09-03 用舞蹈塑造团队

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用舞蹈能塑造团队?这听上去有些不可思议,实际上却效果显著。要知道,任何团队都源于个体的组合,而团队心理场的质量取决于每个个体的心理。要建立一个平等协作、相互信任的团队,前提就是要让团队的每个个体都能够顺畅无碍地表达自我,并得到其他成员的接纳。在这一点上,舞蹈治疗有其独到之处。

自我表达 在团队舞蹈治疗中,每个成员轮流带领团队做各种动作,领舞者不受任何限制,他们可以根据自己对音乐的理解和情绪感受,不假思索地做出自己想做的动作,抒发情绪,重拾自我,实现身心合一。

建立联系 领舞者的所有动作都会被其他成员不折不扣地模仿,这会强化他的自我认可,让他感到自己被接纳,从而也更愿意给予其他成员同样的接纳和支持。大家轮番领舞还传递出平等的信息,因为所有成员都有机会得到无差别的关注和认可。

激发创意 每个人的内心都有一个富有创意的“小孩”。舞蹈治疗不设任何框架和限制,让参与者即兴发挥,这有助于人们找到自己内心的“小孩”,突破常规,在更广阔的空间发挥想象。

总之,舞蹈治疗能让团队成员建立真正的联系和信任,激发每个人内心的动力,推动组织动能成倍增长。

 

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